参加了蔚来应急救援社群组织的急救科普活动，一组数据让我震惊：我国每年心源性猝死病例约103万例，相当于每分钟就有2人倒下 。而院外抢救成功率不足1%，仅仅因为大多数人不懂如何在“黄金4分钟”内施救。 心脏骤停的救治，是一场与时间的赛跑 4分钟内：脑细胞开始不可逆损伤，每延迟1分钟，存活率下降10% 。 唯一有效手段：胸外按压+AED除颤。AED（自动体外除颤器）能自动分析心律并电击除颤，操作简单到“听语音提示就能完成” 。 但我国AED普及率极低，每10万人仅15台左右，远低于国际标准的100-200台 。 这场培训，让我从“不敢救”到“敢出手” 蔚来专业教官手把手教我们： 判断意识：轻拍双肩，呼喊无反应即需施救。 心肺复苏：两乳头连线中点垂直按压，每分钟100-120次，深度5-6厘米 。 AED使用：开机后贴电极片，机器会自动指导，连我妈妈都能学会！ 更感动的是，许多蔚来车主在车里配备了AED。 呼吁：每个人都能成为生命的守护者 学习急救知识科普AED，蔚来这类公益社群值得推广。 打破“怕担责”心理：国内多地已立法保护施救者，放心伸出援手 。 不仅享受科技（AEB+AES）出行，更因这样的社群和车主感到温暖。 车可以载人去远方，但急救知识(AED)能带人回家。